अपनी सुंदरता को प्रदूषण से कैसे बचाएं, यहां जानिए !

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मार्च के महीने में जब पूरे देश में लॉकडाउन की घोषणा की गई थी, तब प्रदूषण में भारी कमी के साथ एक असामान्य ताजा हवा चल रही थी। इस बीच, जब सरकार ने धीरे-धीरे लॉकडाउन को सामान्य कर दिया, तो प्रदूषण एक बार फिर से बढ़ रहा है, वायु की गुणवत्ता को अस्वास्थ्यकर स्तरों तक खिसका रहा है। अफसोस की बात है, यह सिर्फ फेफड़े और हृदय नहीं हैं जो वायु प्रदूषण की चपेट में हैं। त्वचा भी इसकी चपेट में हैं ।

मुझे लगता है कि सबसे बड़ी चिंता हाइपरपिग्मेंटेशन में वृद्धि है, लेकिन यह सब नहीं है। यह भी Pore की ओर जाता है, त्वचा की कार्यक्षमता से समझौता करता है और यहां तक कि उम्र बढ़ने, सुस्त और थका हुआ त्वचा की रेखाओं और दृढ़ता सहित हानि के समय से पहले संकेत देता है। रासायनिक प्रदूषक त्वचा और खोपड़ी के सामान्य संतुलन को भी बाधित करते हैं, जिससे सूखापन, संवेदनशीलता, चकत्ते, मुँहासे, जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया, रूसी और संबंधित स्थितियों जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बेशक, कामकाजी महिलाओं के लिए, नौकरी में काम करने के लिए लंबी दूरी की यात्रा शामिल हो सकती है। इस प्रकार त्वचा हवा में प्रदूषकों के संपर्क में अधिक है।

त्वचा पर जमा होने वाली अशुद्धियों और प्रदूषकों से छुटकारा पाने के लिए त्वचा की सफाई अधिक महत्व रखती है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो क्लींजिंग क्रीम या जेल का उपयोग करें। तैलीय खाल के लिए क्लींजिंग मिल्क या फेस वाश का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब आप क्लींजर खरीदते हैं तो चंदन, नीलगिरी, पुदीना, नीम, तुलसी, या एलोवेरा जैसी सामग्री वाले उत्पादों के लिए देखें।

अगर त्वचा पर Acne, मुंहासे, दाने जैसी फटने की स्थिति है, तो इसे विशेष क्रीम से संरक्षित किया जाना चाहिए, जो न केवल रक्षा करें बल्कि तेलीयता को कम करें और समस्या से निपटें। क्लींजिंग के बाद, क्लींजिंग प्रक्रिया को पूरा करने और त्वचा को निखारने के लिए गुलाब आधारित स्किन टॉनिक या गुलाब जल से त्वचा को पोछें। रूई के फाहे को गुलाब जल में भिगोकर त्वचा को हल्के से थपथपाएं। यह त्वचा की सतह पर रक्त परिसंचरण में सुधार भी करता है और एक चमक जोड़ता है। ग्रीन टी एक अच्छा स्किन टोनर भी बनाती है । अगर दाने या फोड़ें हैं तो चंदन के पेस्ट में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं और चेहरे पर लगाएं । 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें ।

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