सेक्सुअल रोगों का अचूक इलाज है जिनसेंग, जानें इस हर्ब के सेहत पर होने वाले औषधीय लाभ

जिनसेंग (Ginseng) एक हर्ब है। इसके सेहत पर कई लाभ (ginseng benefits) होते हैं, साथ ही यह एक अच्छा एंटी-एजिंग तत्व भी माना जाता है। जिनसेंग में प्राकृतिक रूप से थैरापेटिक और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज गुण होते हैं, जिससे ये त्वचा पर झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ दिमागी तनाव को भी कम करता है। यह ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करता है। इसका उपयोग कई गंभीर रोगों का इलाज करने में किया जाता है। जिनसेंग (Health benefits of ginseng) में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत कर आपको कई संक्रामक रोगों से बचाए रखता है। जानें, जिनसेंग के फायदों और सेहत पर होने वाले नुकसान (ginseng benefits and side effects) के बारे में यहां…

1. कैंसर होने के खतरे को करे कम 

कैंसर जैसी खतरनाक रोग (Ginseng cures cancer) से बचे रहना है, तो जिनसेंग का सेवन करें। जिन लोगों को कैंसर है, वो बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं। जिनसेंग तनाव दूर कर शारीरिक क्रियाशीलता को बढ़ाता है।

2. वजन करे तेजी से कम

वजन घटाना (Weight loss) है, तो जिनसेंग का जरूर करें इस्तेमाल। इसमें मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण पाचन क्रिया को मजबूत करता है। शरीर में एकस्ट्रा फैट जमा नहीं होने देता, जिससे वजन घटाना आसान हो जाता है।

3. डायबिटीज रखे कंट्रोल

जब आप जिनसेंग का सेवन भोजन करने से 2 घंटे पहले करते हैं, तो खाने के बाद टाइप-2 डायबिटीज के रोगी का ब्लड ग्लूकोज लेवल नहीं बढ़ता है।

4.  सेक्सुअल समस्याओं से दिलाए छुटकारा 

पुरुषों के लिए जिनसेंग बहुत लाभदायक हर्ब है, खासकर जब वो किसी यौन रोग (Ginseng for Sexual problem) से परेशान हों। यौन शिथिलता (Sexual dysfunction) को भी ठीक करता है। यह एक हेल्दी हर्बल वियाग्रा का काम करता है। इसमें मौजूद जिनसिनोसाइड्स (Ginsenosides) नाइट्रिक ऑक्साइड लेवल को बढ़ाता है, जिससे पुरुषों के लिंग (Penis) में ब्लड सर्कुलेशन अच्छी तरह से होता है। यह कामेच्छा (Libido) को भी बूस्ट करता है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन लेवल को भी जिनसेंग बढ़ाता है।

5. पीरियड्स के दर्द को करे कम

कुछ महिलाओं को पीरियड्स में काफी पेट व कमर दर्द, पेट में ऐंठन आदि की समस्या होती है। ऐसे में जिनसेंग के सेवन से आप इन सभी तकलीफों से राहत पा सकती हैं। इसके कोई साइड एफेक्ट भी आपको नहीं होंगे।

6. त्वचा और बालों को बनाए खूबसूरत 

एक शोध के अनुसार, त्वचा से संबंधित किसी भी तरह की समस्या का इलाज करता है लाल जिनसेंग। रेड जिनसेंग में एंटी एजिंग और सूजन प्रतिरोधक गुण मौजूद होते हैं, जो डार्क स्पॉट, झुर्रियों, झाइयों, लकीरों की समस्या को दूर कर बेजान त्वचा में जान डाल देता है। इतना ही नहीं, यह बालों के लिए भी एक हेल्दी हर्ब है। जिनसेंग में मौजूद यौगिक बालों को जड़ों से मजबूत बनाकर, उसके ग्रोथ में मदद करता है। स्कैल्प को स्वस्थ रखता है। इसमें मौजूद जिनसिनोसाइड्स बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर, इन्हें झड़ने से बचाते हैं।

– सिरदर्द हो, पाचन से संबंधित संबंधित कोई समस्या हो या फिर आपको नींद न आने की समस्या है, तो जिनसेंग का इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है।

– यदि आप प्रेगनेंट हैं या फिर अपने शिशु को स्तनपान करती हैं, तो भी इस हर्ब को लेने से बचें। यहआपके साथ ही आपके बच्चे की सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

– जिन लोगों को हृदय रोग और उच्च रक्तचाप की समस्या है, उन्हें भी इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए।